Alimlerimizin âdeti; az yemek, az konuşmak ve az uyumak olmuş. İlim yolunda nefsani arzuları olabildiğince asgari seviyede tutmuşlar. Bu ihtiyaçları her zaman hayatta kalacak kadar az yapmaya özen göstermişler.
Günümüzde yetkinliğini kanıtlamış bir çok profesör de aynı şeyleri söylüyorlar. Çok az uyuyorlar, yeteri kadar yiyorlar, makul seviyede konuşuyorlar. Geri kalan vakitlerini öğrenmek ve öğretmek üzerine inşaa etmişler.
Psikolojik ve bilimsel araştırmalara göre de hayatımızda bu üç şeye dikkat etmemiz gerektiği sonucu çıkıyor. Bunlara dikkat eder ve hedefimizi iyi belirlersek, bütün vaktimizi eğlenceye heba etmezsek, istediğimiz konuda inşallah belli bir yetkinliğe ulaşabiliriz.